（最終更新日：2024年1月24日） 日光アレルギーや紫外線アレルギーと呼ばれるアレルギーがあることをご存知でしょうか。 光線過敏症とも呼ばれるこのアレルギーは、名前の通り日光に反応して肌が赤くなったりかゆくなったり、果てには蕁麻疹が出てしまうこと…

（最終更新日：2025年10月30日） 海外暮らしもなかなか長くなってきた私ですが、一番好きな料理は絶対に和食。 どこに住んでいようが、長く食べ続けた愛着のある料理への執着には抗えないようです。 アムステルダムには長く住むと予想しているので、まずはこ…

こんにちは、365日おいしいものを求めて食べることしか頭にないNaoです。 今回ご紹介するのは、先日行ってきたスペインのセビリア。 一人旅だったので、どのお店も一人で訪れました。 スペインのバル文化は一人旅には非常にありがたい！ さっと料理が出てき…