プロテイン、飲んでいますか？
一昔前は「アスリートが飲んでいるもの」というイメージが強かったプロテインですが、ここ数年で手軽に手に取りやすい健康食品になったように感じています。
コンビニにはプロテインドリンクが数多く並んでいますし、スーパーマーケットやドラッグストアでプロテインパウダーを気軽に購入することが可能になりました。
私自身も約5年前からプロテインシェイクを日常に取り入れており、日々のタンパク質を補っています。
プロテインを飲み始めた当初はホエイプロテインを飲んでいたのですが、どうしても胃にもたれる感覚が抜けなかったため、ソイプロテインに切り替えました。
元々豆乳や納豆など大豆製品を積極的に取り入れていた私にはソイプロテインの方が合っていたようで、プロテインによる胃もたれはなくなりました。
しかしソイプロテイン、ホエイに比べてとにかく飲みにくいものが多い！！！！
色々なメーカーや味を試してみましたが、総じてソイはもったりしていてホエイより水に溶けにくいし、味になんだかクセがあってサラりと飲めません。
ソイプロテインだとこんなものかぁ、と諦めて数年、ついに飲みやすいソイプロテインに出会うことが出来ました！
今回ちゅくる株式会社さんよりいただいたのは、こちらのBEAUTEIN（ビューテイン）という大豆プロテイン。
ソイプロテインなのにソイプロテイン特有のもったり感が全くなく、とにかくさらっとしていて飲みやすいのが嬉しい！！
粉ミルクのような甘さ控えめの優しい味なので、毎日飲んでも飽きが来ません。
砂糖や合成甘味料を使っているプロテインが世に多く出回っている中、ビューテインは天然甘味料のラカンカのみを甘味として使用しているのだそう。
毎日飲むものだからこそ、成分にもこだわりたいですよね。
そして何より、ビューテインはシェイカーを使わなくてもスプーンで混ぜるだけですぐに溶けるのがいい！！
プロテインシェイカーって、毎日のことだと洗うのが意外と面倒です。（特に、飲み口のついているフタと、シェイカーボール……。）
ビューテインならシェイカーがなくてもサッとスプーンで混ぜるだけで飲めますし、洗い物もいつも使っているスプーンとグラスだけでOK。
プロテインシェイカーを持っていなくてもすぐにプロテインが飲めるので、これからプロテイン生活を初めてみたいと考えている人にもおすすめです。
特別に用意するものがないので、気軽に始められるのは嬉しいです。
私がプロテインを選ぶ基準で一番大切にしているのは、継続のしやすさ。
ビューテインはサラッとしていて飲みやすく、クセがない甘さなので毎日飽きずに継続して愛飲しています。
まさに、継続しやすいプロテインだと感じています。
成分にもこだわりが感じられるのも、毎日の習慣に嬉しいポイント。
ずっと長くリピートしたいソイプロテインに出会えてよかったです。
